Martine - livet som medisinstudent

November startet med innflyttingsfest for Marie og en herlig tur ut i Lillestrøm..



Kosekvelder med medisinjentene for å holde kontakten..



Vi feiret Silvia..



Den første etterlengtede snøen kom..

..men forsvant like fort..

Jeg tjuvstartet litt på julen..



og så christmas carol med 3D briller..



Jeg grudde meg i flere uker for visdomstannoperasjon..


Jeg har hatt uvanlig rolige skoleuker..



Har hatt treningsmotivasjon til tusen denne måneden..



Jeg fikk masse inspirasjon til å gjøre noe med soverom og kjøkken..




Jeg tok den beryktede svinevaksina..



Og nå nærmer turen til Thailand seg med stormskritt..


Har hatt en kjempefin måned, med lite stress og mye kos. Har ingenting å klage på - Lykkelig, det er vel det jeg er! ♥ Nå er jeg skikkelig klar for DESEMBER - med snø, julestemning, juleverksted, julebord og en veldig spennende tur jeg gleder meg til..

Jeg har ett prosjekt på gang. Etter at vi fikk nye nattbord og ordnet litt på soverommet våknet plutselig lysten til å gjøre noe mer der inne.. Veggen over sengen har vært helt tom siden vi flyttet inn, og nå føles den enda tommere..

Så mitt lille prosjekt er å ordne noe lignende dette..





Tror det blir utrolig fint! Jeg har kommet så langt at jeg har funnet ut at jeg trenger 53 bilder, og de bildene skal være av meg, jonas og av personer i livet vårt vi er er veldig glad i. Det blir en slags "wall of love" over senga og jeg kan ikke tenke meg noe nydeligere akkurat nå! Så i dag har begynt å plukke ut bilder jeg vil ha opp på veggen..

Nå skal jeg reise på bursdag til min kjære farmor. Er så sjelden jeg får besøkt henne så jeg måtte ta meg tid til det idag..

Hva synes dere om mitt lille prosjekt?
Har dere noen "prosjekter" på gang?

Jahaa, nå kan du lure fælt på hva vi har drevet med i ettermiddag.. Vi har vært på plassen som gir de fleste menn grøssninger på ryggen! Jonas synes i hvertfall det er ett stort m a r e r i t t.. Men jeg derimot.. Hehe, jeg kan gjerne kose meg der i timesvis..
Neida så,
Joda så
- vi har vært på en aldri så liten ikeatur da vettu.. ;)

Og det endte som det alltid gjør.. Vi kom oss vel akkurat halveis før Jonas hadde fått nok og helst ville meepmeep gjennom resten.. Hoho, jeg tror man bør være ganske trygg på hverandre før man i det hele tatt tenker tanken på å dra på ikea sammen! Hehe, det kan være en liten prøvelse! Tørr vedde på at det ikke er få som har kranglet høylydt over en asjett med kjöttbullar.. ;) Hehe, vi kom oss trygt igjennom denne gangen også, men jeg tror for vår begges beste at det bør bli lenge til helten min trenger å bli med dit igjen..


Hehe, hadde egentlig bare tre ting på lista - men det ble visst "litt" innkjøp denne gangen også! Mest overraskende - nye nattbord! De skal det bli vanvittig deilig å få opp - det ligger jo alle mulig småting strødd rundt senga mi nå som jeg mangler det..

Jeg har hatt nok en deilig studiedag idag! Bortsett fra å lese pensum har jeg gått en 1.5 times tur i regnet.. Hvem skulle trodd at det var deilig? Hooolymalony!! - det var det i hvertfall! Gikk bort til boligområdet der jeg bodde i hele min oppvekst og spionerte litt på gamle huset og gamle nabolaget vårt.. ♥ Minner ♥  I tillegg hadde jeg 90-tallsslagere som coco jambo, mr vain og scatman på ørene så det ble virkelig en tur tilbake til barndommen idag.. ;)

Var bedt hjem til mamma på middag, så det er der jeg har kost meg i kveld. Kost med tjukkepusen min og hjulpet lillesøster med å øve til mattetentamen..

Planlegger forresten en konkurranse her på bloggen snart! Kaanskje på tide nå, har jo blogget lenge og har mange trofaste følgere som fortjener premie! ;) Så, har dere noen ønsker til type konkurranse eller premie vil jeg gjerne høre!

Jippi! Vekta viser nå 3 kilo mindre enn når jeg kjøpte den (for to måneder siden)  - og jeg er kjempefornøyd med det! :) Synes jeg har vært ganke flink til å trene jevnt og trutt hele denne høsten - så har egentlig ventet på resultatene.. Endelig føler jeg at jeg begynner å få igjen for all treningen! Kjenner at kondisjonen er mye bedre, kjenner at kroppen er sterkere og nå endelig merker jeg også at kroppen blir strammere og vekta blir mindre! Så nå gjelder det bare å fortsette å være like flink.. ;)

Synes bare det er så veldig dumt jeg ikke har noen å trene med! Klarer ikke overtale noen av venninnene til å begynne på SATS, og de som trente der før har sluttet.. Det er jo ingen tvil om at det er enda mer motiverende og lettere å komme seg ut hvis man har en å trene sammen med! Synes det aldri er noen som har lyst/har tid til å bli med på turer når jeg foreslår det heller! Så dette føler jeg at jeg har jeg klart på tross, og ikke ved hjelp av andre enn meg selv..

Hadde egentlig ett ønske om å gå ned 5-6 kilo før jul! Men det er jo ikke lett - så jeg er kjempefornøyd med 3.. Bedre enn ingenting i hvertfall! Kanskje jeg klarer litt til før jeg drar til bikiniland igjen om 3-4 uker også.. 

Kostholdet har jeg ikke gjort så mye med, prøver heller å trene litt mer! Spiser ikke så usunt fra før, og man trenger jo å kose seg litt av og til..

Det er fortsatt ikke for sent å lage en kalender til en du er glad i. Jeg har ikke barn, så akkurat det området får heller noen andre eksperter ta seg av - men jeg har vært sammen med kjæresten i 7 julesesonger nå. Så kjærestekalendere, det har jeg erfaring med! Jonas har fått kalender av meg alle år, utenom i fjor så vidt jeg husker.. Så han er kanskje litt "bortskjemt" akkurat der.. Men det er så koselig å ordne i stand, og så koselig å se han setter pris på! ♥




Jeg har prøvd to ulike varianter:

 Pakkekalender:
  - En liten pakke hver dag 
  - Noen eksempler på hva jeg har gitt tidligere år: julegodteri, flaxlodd, boxer, gavekort på kinobilett, egenlagde gavekort på feks massasje, middag, frokost på senga osv, blader, julebrus, leker, pondus julehefte, snus. osv. Kjenner man kjæresten godt vet man hva han vil sette mest pris på.. 

 Øl-kalender:
  - 1 kasse øl
  - 24 forskjellige typer øl pakkes inn i julepapir og merkes med dato! ;)
  - Høres kanskje lett ut, men det å finne 24 forskjellige typer øl var en liten utfordring..
  - I følge kjæresten er dette den beste kalenderen noensinne - drømmekalenderen ;) 
  - MEN jeg tror det blir med det ene året, det ble litt vel mye øl den desemberen..

Hehe, tok desverre ikke bilde av den jeg lagde.. Den var hakket finere enn denne jeg fant på nettet for å si det sånn..


Ellers har jeg funnet noen andre gode tips til litt alternative julekalendere som ikke trenger koste så mye! Har ikke prøvd disse selv da, men kanskje noen av dere får litt inspirasjon?

 Romantisk kalender
Lag en snor der du fester 24 hjerter på! På hvert hjerte står det noen koselige ord!

 Jeg elsker deg
 - 24 lapper der det står "jeg elsker deg fordi.." også en ny grunn for hver dag..
 - kan eventuelt kombineres med pakkekalenderen, legge en liten lapp i hver pakke.

 En eksotisk julekalender?
 - en kalenderbok med ett bilde av deg på hver side
 - hver dag er det lov å bla om til neste side
 - litt mindre plagg jo nærmere man kommer julaften ;)
 
 Sexkalender?
 - 24 lapper med ny aktivitet for hver dag
 - Kan piffe opp og få fart på soverommet igjen! og kanskje en september baby? Hihi




Lager du kalender til noen i år?

Helgen altså! Nå gjelder det bare å bli fortrolig med at det er mandag i morgen! Igjen! Jeg er litt tom for ord denne helgen merkert jeg.. Ikke så mye på hjertet som jeg pleier! Da er det vel bevist, Martine kan også bli målløs..

Har hatt en jobbhelg, så der har dere svaret på hva mesteparten av min helg har gått vekk i.. Men jeg fikk heldigvis tid til å være med på kjærestemiddag hos Henriette og Roger i går kveld! Og det var så sykt god mat at jeg fortsatt får vann i munnen av å tenke på det! Indrefilet av rådyr og fløtegratinerte poteter - har du hørt noe så godt? Namm - de imponerte meg stoort!



Kvelden fortsatte med dessert og snacks i alle slags varianter - en eneste stor matorgie kan man vel si.. Vi hadde også en veldig morsom runde med spill - kokkelimonke! Har dere prøvd det? Morsommere og mer kreative svar jo lengre ned i vinflasken vi kom for å si det sånn.. Og vi måtte titte litt på gamle, flaue videoer fra 3-4 år tilbake! Vi har forandret oss endel, og bra er nok kanskje det! :p

Har dere kost dere i helgen?

Jeg har det fryktelig fint om dagen! Er det lov å si det uten å være verdens største skrytepave? Ja, jeg bestemmer at det må være greit jeg - det er jo mye bedre enn triste klageinnlegg.. Jeg har det akkurat som jeg liker det best nå! Studiedager der jeg koser meg hjemme, sover til jeg er uthvilt, trener, lager meg god mat og hører på hellbillies (hihi) - og leser masse pensum! Det er bare kos når man kan styre tiden sin helt selv..

Trodde jeg måtte bruke disse fridagene neddopet på smertestillende og i dårlig form, meget fornøyd over at jeg heller kan kose meg som dette! ♥ Jeg ville ikke vært noen annen enn meg selv akkurat nå..


Har dere lagt merke til noen små søte designendringer jeg har gjort den siste uken da?

Hei! Nå er det tid for tentamener igjen. Lurte på om du kunne lage et innlegg eller noe med tips om hva som er lurt? Har på følelsen at du ofte presterer bra på store tester.


SVAR:
Førs må jeg bare si ett par ting. Jeg er ikke spesielt god på studieteknikk jeg altså - jeg er en skippertaksperson og trenger litt press for å skjerpe meg.. Så derfor blir det alltid lite lesing på starten av året, og veeldig mye lesing de siste dagene! Det er ikke til å anbefale for å si det sånn. Klarer meg jo alltid fint på prøver likevel, men hadde sikkert gjort det enda bedre hvis jeg hadde vært flink hele året gjennom. Og uten tvil mye mindre stressende!

Men noen generelle studietips kan jeg komme med - disse mener kan passe uansett hvilket nivå og studie man er på:


 Følg med på forelesninger, kurs og annen undervisning! Hvis man har gode lærere kan man lære mye ved å følge med i timene, man slipper kanskje noen timer med kjedelig lesing hvis man klarer å plukke opp endel i timene på skolen..

 Hvis undervisningen ikke er obligatorisk (som de fleste forelesninger på universitetsnivå) så må man ikke på død og liv gå på alle forelesninger. Se ann temaet, og vet du at det er en dårlig foreleser kan man ofte få veldig mye mer igjen for å bruke de 45 min på å lese for seg selv i stedenfor å høre på en elendig foreleser..

 Jobb med oppgaver, og løs oppgaver som er gitt på tidligere eksamener/prøver! Har du kontroll over det er du ofte veldig godt på vei - det er ofte lignende oppgaver blir gitt år etter år..

 Ikke bare les for å lese. Kontoller deg selv underveis om at du virkelig forstår det du leser.. Høres kanskje helt banalt ut dette her, men det er ikke en selvfølge for alle. I steden for å bruke mange timer på å pugge teksen i boka utenatt, tenk heller litt mer underveis..

 Har du tid - skriv notater! Jeg merker at jeg husker pensum veldig mye bedre hvis jeg har brukt tid på å skrive notater og lage tegninger/figurer over pensum underveis i lesingen.. 

 Samarbeid med andre! Man kan feks prøve å forklare en del av pensum for en annen i klassen, eller ha diskusjoner rundt pensum. Da merker man veldig fort hva man kan eller hva man ikke kan -og dermed hva man må se mer på!

 Har du ingen å samarbeide med - gjenfortell pensum til en i familien eller en venn! 

 Når eksamen/tentamen/prøven nærmer seg: - sett opp en leseplan! Tenk på hva du bør lære deg før prøven og sett opp passende "mål" for hva du må komme deg gjennom hver dag..

 Under prøven: les i gjennom alle oppgavene først, få ett overblikk. Så vet du ca hvor god tid du har på hver oppgave.. Er noen av oppgavene vanskelige, hopp over de og gå heller tilbake til de etterhvert - isteden for å rote bort mye tid på de i starten.. Ofte løsner tankene litt etterhvert som man kommer ordentlig i gang!

Jepp, det var de tipsene jeg hadde på lager! LYKKE TIL med kommende prøver! ;)

Ellers - ta en titt innom Iselin! Hun har også skrevet ett kjempebra innlegg med eksamenstips her! :)

De siste dagene har vi nesten tjuvstartet litt på julen her hjemme.. Jonas elsker julebrusen fra Hamar, så store mengder er inntatt allerede. I går kjøpte jeg klementiner og i dag hadde vi risengrynsgrøt til middag! ;) Julefilmen vi på på søndag gjorde jo også sitt!


Ser ikke så mye grunn til å vente med julen akkurat i år! Få med meg mest mulig før jeg drar! :p Men akkurat julepynten og kongerøkelsen skal jeg vente med til første desember altså!

Har masse å "juleplaner" å glede meg til utover i desember..
 Tenning av julegata i Lillestrøm
 Julebord med klassen
 Juleverksted med jentene 
 "Julemiddag" hos mamma rett før vi reiser, med kalkun (som må være den beste maten som finnes!!) og den nærmeste familien til bords!
 Ut å spise med jentene i klassen. Vi pleier å spise en skikkelig god middag ute i stedenfor å kjøpe gaver til hverandre..
 Julebord med venner? Må jo få det til i år også, det er tradisjon!

Jeg er hjemme nå, uten noen som helst smerter.. Men det er ikke så rart, det er ikke blitt gjort noen som helst smertefulle inngrep heller - og jeg har fortsatt 4 visdomstenner!!!

Operasjonen ble avlyst! Kirurgene hadde diskutert meg på morgenmøtet, og funnet ut at det var større risiko enn det var vits i å ta ut mine tenner.. Røttene er visst vanskelige og  ligger veldig nærme en nerve som går i kjeven. Og ved operasjonen ville det da være en risiko for meg å få nerveskade, og i verste fall bli nummen i leppene/kjeven resten av livet! Og siden jeg ikke har noen som helst smerter eller problemer med tennene ville de ikke ta den sjansen..

Hihi, såklart er det kjempedeilig å slippe dette som jeg hadde gruet meg sånn for.. Jeg tror jeg skal være ekstra glad etter det jeg fikk vite der! Utifra hva han fortalte er det ikke noe som tyder på at jeg hadde vært en av de som kom ut av dette smertefri! Så det er en lettelse ;) Men må si det er litt kjedelig å få den telefonen 10 min før operasjonen skulle startet.. Føles litt bortkastet de to ukene jeg har brukt på å grue meg, det døgnet jeg har brukt på å manne meg opp og de 3 timene jeg brukte på å reise frem og tilbake..

Jeg skal operere ut 2 (!) visdomstenner! Det jeg vet at skal skje er at det er to tenner som skal ut i morgen! OG det blir operasjon! Tennene har ikke kommet ut hverken oppe eller nede så de må skjæres ut først.. Så skal visst tennene hakkes i biter og tas ut bit for bit - Uhhhh! Noe som høres helt GRUSOMT ut... Jeg gruer meg!!

Fikk beskjed om at jeg kunne be om beroligende hvis jeg følte at jeg hadde behov for det! Tror jeg skal klare meg uten det - men må si at jeg gruer meg noe vanvittig! Blir første gang jeg ligger på ett operasjonsbord dette - og jeg har hørt så mange fæle historier fra andre.. Noen slipper jo unna uten noen som helst smerter etterpå, mens andre blir sykemeldt en uke.. Håper så veldig at jeg blir en av de som ikke ender opp med syke smerter og blir seende ut som en hamster etterpå!




Jeg tror jeg trenger noen varme tanker...

3D var tøft - veldig TØFT! Jeg har faktisk aldri vært på 3D kino før heller jeg, så jeg synes dette var veldig veldig fascinerende! Vanlig kino blir jo ikke det samme igjen etter dette..  Hadde egentlig planer om å "spare" denne filmen til litt nærmere jul, siden det er en slags julefilm.. Men siden julen uansett blir veldig utradisjonell i år, og store deler av desember er "fullbooket" allerede passet det jo veldig fint idag!

Det er jo en gammel klassisk Charles Dickens historie dette, og mange har kanskje sett en eller flere versjoner? Enten en gammel filmversjon,  Donald Duck eller muppetshow-versjonen! Hvis ikke, så tror jeg enkelte kan bli veldig skuffet hvis de forventer seg en lystig og koselig julefilm! Det er jo ikke akkurat mye kos i denne filmen..

Ebenezer Scrooge (JIM CARREY) gir ordet gnier en helt ny betydning, han hater alt som har med julen å gjøre, og egentlig alt annet også! Men en jul får han besøk av sin avdøde kompanjong og tre spøkelser. De tar ham med på en reise som avslører sannheter han helst ikke vil se, og han må åpne sitt hjerte og gjøre godt igjen mange års ugjerninger før det er for sent.


Jeg likte den og vil absolutt anbefale den! Men ett tips - velg 3D!  Kan ikke se for meg at den er like bra uten, de effektene gjorde så mye av filmen og man satt igjen med en følelse av at man nesten var med i handlingen. Kilte i magen og fikk en trang etter å ta etter snøfnuggene som føltes som svevde rett foran meg! Som sagt - veeldig fascinerende..
 

---

Blir forresten ikke noe bidrag til bildeleken denne uken fra meg! Hadde hverken tid eller lyst denne uken.. Men neste uke er temaet VANN - og det er det jeg som har funnet på! Så da må jeg jo prøve å klare å komme med noen bra bilder! :)

No problem! Og må si jeg var kjempefornøyd over å ikke våkne sliten og fyllesyk idag.. Da går det jo ann å starte dagen med en knallhard treningstime, og det er jo noe jeg egentlig liker veldig godt i helgene! Får ikke bedre start på dagen.. Ellers har det vært kvalitetstid med morgenkåpe og turban på hodet her i hele dag! Deilig og rolig dag! 

I kveld har vi bestemt oss for å ha skikkelig kjærestedag! Vi er jo sammen masse hver dag, men det er litt lett å glemme bort å være kjærester når begge er såpass opptatt med hvert sitt.. Har hatt deilig biffmiddag ala Jonas! Også blir det kinodate i kveld! :) Vi skal se "A christmas carol" , og jeg er minst like spent på de 3D brillene som på filmen! Hihi

Noen koselige bilder fra i går! Koste meg masse - god mat, familien og fine pusen min! Savner han fortsatt, så når jeg endelig får se han blir det masse kos! Hehe, kanskje mest fra min side, han har egentlig ikke så mye tid til å kose nå som han er kongen av skogen og skikkelig utekatt!

Idag er jeg bedt på bursdagsfest igjen! Jeg har funnet ut at november og desember byr på litt for mye alkohol, og etter forrige helg trenger jeg virkelig en hvit helg... Så selv om jeg er invitert på middag, drinker og tur ut på byen - tenkte jeg at jeg skulle holde meg til bare det første! Kjører bil så da kan jeg umulig ombestemme meg når jeg kommer så langt! Hehe, har nemlig søte venninner som er veldig flinke til å overtale meg underveis!

Kom igjen da! Ett trykk HER , stem på meg og du gjør meg noen prosent lykkeligere idag!

..Har dårlig rykte på seg - men det ser virkelig ikke ut som det kommer til å bli noen dårlig dag i det hele tatt dette altså! Startet deilig med roolig morgen her hjemme, frokost, kaffe mocca og pc! ;) En bitteliten tur på ahus,  for å ha så mye som 1(!) time med praksis! I kveld blir det kos hjemme hos familien min, jeg har hørt rykter om hjemmelaget tiramisuuu! Men først ett lite besøk til våre gode venner Henriette, Roger og kavringen! ;)

Eneste som kan tyde på at dette er en "ulykkesdag" så langt er vel bussturen hjem fra skolen.. Når jeg reiste meg opp for å gå av bussen merket jeg nemlig noe veldig ekkelt! Jeg var våt, helt våt på rumpa!  Tydeligvis hadde setet jeg hadde sittet på hele veien vært skikkelig fuktig, og jeg hadde fått en stor mistenkelig flekk over hele rumpa! Følte de ti minuttene jeg brukte på å gå gjennom Lillestrøm sentrum var en skikkelig "walk of shame" - så jo ut som jeg hadde tisset på meg! Og hva det våte i setet var vil jeg helst ikke reflektere så altfor mye over. Men jeg tenker jo det verste av natur, så det eneste jeg tenkte på var at det sikkert var noen andre som hadde tisset på seg i det setet! Æsjæsjæaj! Flekket av meg den buksa og løp i dusjen raskt som lynet for å si det sånn..




Har du hatt en ulykkesdag idag?
Håper ikke det! Det er helg dere - og DET er deilig det!

Jeg er jo student uten mye tid til å jobbe ved siden av, så penger flyter det ikke akkurat av.. Så derfor føler jeg meg ganske luur hver gang jeg får noe fint i posten som er gratis - eller nesten gratis. I det siste har jeg funnet mange gode tilbud!

♥ Jeg fått 2 kjempedeilige treningstopper og to iform-blader - For bare 59 kroner! Dette tilbudet er jo helt genialt - er faktisk andre gangen jeg bruker det på kort tid. Er jo bare å melde seg ut med en gang.. ;) Gjelder å være lur - så da har jeg fått både pulsklokke og 2 nye treningstopper til skambillig pris..



♥ 2 krimbøker og menn som hater kvinner. - betalte jeg bare 98 kroner for.



♥ Og det siste og BESTE! 198 for tre womanblader og Bobby Brown sminke! Litt dyrere dette da, men det er ett fryktelig bra tilbud - sminken koster egentlig så mye som 800 kroner. Jeg er solgt! Det var det faktisk ei venninne som tipset meg om dette, og da må jo jeg tipse dere videre! Det er visstnok veldig bra sminke - jeg har bestilt og venter spent! :)



Hehe, alt er fra annonser jeg har her på bloggen! Så jeg kan gå god for at det er gode tilbud! Hihi, klarer jeg ikke friste noen andre med reklamene mine klarer jeg i hvertfall å friste meg selv.. ;)

Tips meg gjerne hvis du har kommet over noen andre gode tilbud i det siste!

Jeg er litt grinete. For at det er november - tidenes ekleste måned. For at det er mørkt, grått og stusselig. For at det er vått, kaldt og ekkelt. For at jeg må trene og ikke er naturlig tynn. For at det ikke går buss hit og jeg må gå. For at det samles så mye irriterende drittmennesker på toget. Blæhh, det måtte bare ut!

Jeg pleier alltid prøve å kose meg, prøve å se de fine småtingene i hverdagen uansett. Men når man leter og leter etter det som faktisk er å glede seg over om seinhøsten, og de få tingene man faktisk finner bare drukner i alt som er ekkelt føles det meningsløst! Kunne jeg bare gravd meg ned i senga og våknet opp når det begynte å bli varmere hadde jeg vært fornøyd!

Veldig rolig kveld her i Lillestrøm idag! Jonas fikk to ps3 spill hjem i posten, hoho - så det er vel det siste jeg ser av både han og tven resten av uka... ;)

Jeg droppet treningen og bare slapper av her i kveld. Tenkte bruke noen timer på å se litt på EKG, føler jeg fortsatt ikke forstår det 100%! I morgen skal vi ha kurs på skolen hvor vi tar EKG av hverandre så da er det greit å være så forberedt som mulig! Hihi, jeg er nok som vanlig litt unormalt rar - men jeg synes det skal bli kjempestas å få se mitt eget EKG. Min indre medisin-nerd vet dere! ;) 


Og når det gjelder noe heelt annet! ;) Se hva jeg fant på bloglovin i går:
Gøy da! Jeg har fått mange nye lesere i det siste - det er veldig gøy, men samtidig er det nesten skremmende at jeg nærmer meg 100 følgere på bloglovin..

Hva skjer hos dere i kveld?

Hvis utsetting av ting var en idrettsgren, hadde jeg vært olymisk mester for lenge siden. Jeg er helt håpløs! Og ender jo opp med å bruke dobbel så langt tid på å tenke på ting jeg burde ha gjort, enn den tiden det faktisk tar å gjøre det.. 

Nå er det å komme meg til akuttmottaket og skrive journaler jeg er så treeeig med! Mange er allerede ferdig - mens jeg mangler fortsatt 5 stykker.. Har jo absolutt ikke dårlig tid ennå, men litt flaut når alle andre er så godt i gang! Må jo innrømme at jeg har utsatt det litt fordi jeg synes det er litt skummelt! Plutselig settes det mye krav til alt vi skal kunne, og det er jo såklart skremmende. Dette er jo ordentlige journaler som skal inn i systemet - som jeg skal ta og skrive alene. Litt skremmende synes jeg - det blir jo stående der for alltid!

Hohoho, stille fra denne fronten idag.. Dere kan jo få lov til å gjette hvorfor?


Herlig kveld i går - med gamle venner jeg ikke hadde vært ute med på evigheter! Dro ut på Klimt i Lillestrøm.. Og jeg må bare si at Jonas var en real helt på turen hjem. Skoene mine som jeg hadde danset rundt i hele kvelden, føltes med ett totalt uhåndterbare på vei hjem! ;)  Så istedenfor å bruke en evighet hjem så ville jeg ta de av for å gå barbeint de siste 10 minuttene. Men da ofret helten min skoene sine og gikk i sokkelessen selv! Så der tuslet vi, jeg med hans altfor store sko og han barbeint.. Og når jeg tenker meg om så tror jeg egentlig akkurat dette har skjedd en gang før! Unnskyld Jonas! ♥ Er ikke veldig glad i høye heler, og pleier jo egentlig å ha med meg ett par "gåsko" i veska.. ;)

Det er skikkelig kleinos dag her. Jeg har sovet og slappet av i sengen omtrent i hele dag, og har vært så sykt fysen på mat jeg sjelden har lyst på ellers.. Type Mcern! Jonas "stakkars" måtte dra den fyllesyke kroppen til barnebursdag.. Lillesøsteren hans feiret 5-års barnebursdag og ville vise frem storebror til 16 prinsesser fra barnehagen! Hohoho, kanskje ikke helt drømmen dagen derpå - men kan jo ikke skuffe lillesøster heller!

Nå skal jeg snart gå fra å ligge på sofaen til å ligge i senga! Hihi, skikkelig aktiv dag dette her..

I gotta feeling! Det er innflyttningsfest for Marie som er planen i kveld! Dette er 3. innflyttningsfest vi er bedt i på få uker, hehe, veldig i etableringsalderen har jeg en følelse av! Tror det blir en helt herlig kveld.. Mange gamle venner jeg ikke har vært ute med på lenge. OG mange nye ukjente folk - og det er jo også alltid spennende!


Her er innflytningsgaven fra meg og Jonas - Vin, orkide og hjemmelagde muffins. ♥ Synes det ble så koselig!  Fikk den ideen fra Kayso fra en tid tilbake. Hihihi, så nå føler jeg meg bare lite som Bree i Frustrerte fruer her.. Muffinsglasuren ble totalt annerledes enn hva jeg hadde planlagt da. Som vanlig! Men de blir litt sjarmerende på en mislykket måte synes jeg ;)

Hva er deres planer for lørdagskvelden da? Hvis det er noen som skal ut i Lillestrøm i kveld er det fare for å møte på meg! ;)

Her er ett par av plaggene jeg har kjøpt i det siste!  Men jeg er litt usikker på om jeg skal beholde de eller ikke..

Lørdag morgen pleier jeg ofte starte med aerobik og styrketrening, men med en venstrearm som fortsatt ikke er smertefri må nok styrketreningen lett utgå idag. Så siden jeg er  s k i k k e l i g  rastløs og kjeder meg nå så tenkte jeg at jeg skulle ta meg en langt tur rundt i friluftsområdet her.. Tar med  kameraet og ser om jeg finner noe spennende å ta bilde av på veien også!

Husk at det er den store kinodagen idag da dere! :) Halv pris på alle kinoer! Jeg rekker det ikke selv siden jeg skal på innflyttinsfest i kveld - men ville tipse dere :)

Startet kvelden med sure miner og tullete krangling..

Men så snudde det hele, og vi fortsatte med kyss og pannekaker! ♥





Hva koser dere dere med i kveld?

Ellers er statusen her: Resten av kvelden blir det minimalt med bevegelse ut av sofaen, og senkveld på tven! Armen min er blitt enda litt vondere, vondt når jeg beveger på den og nåde den som prøver å skumpe borti meg nå.. Men skal ikke klage, veldig vanlig bivikning dette her. Og jeg har jo (bank i bordet) sluppet å bli dårlig og få feber! Men styrketreningen i morgen må nok vike, og det er litt kjedelig..

Ja, da var jeg vaksinert! Synes det er litt godt å ha overstått :D Skal jo være endel i akuttmottaket på Ahus fremover, og da er jeg jo utsatt for personer med smitte. I hvertfall hvis dette fortsetter å spre seg.. Og i tillegg slipper jeg å smitte andre hvis jeg skulle vært så uheldig å bli syk!



Har enda ikke merket noen spesielle bivirkninger, bare litt vondt i armen. Håper jeg slipper unna feber og sånt - har ikke tid til å ligge rolig de neste dagene! :)

Dette har vært en fin dag. Slappet av hjemme, lest pensum og har kost meg med frustrerte fruer og kaffe mocca i friminuttene! Hehe, skal ikke lyve - det har vel blitt fryktelig mye mer "friminutt" enn noe annet i idag! Men jeg liker å bare kose meg og være litt lat i blant.. Herlig hva? I kveld skal jeg på middag med denne gjengen!

Ingen tvil om at svineinfluensa og vaksinen er det store diskusjonsmomentet om dagen! Det er mye hysteri ute å går - begge veier vil jeg si! Media er veldig flinke til å blåse opp hver minste ting, og fyre opp under alt som er av frykt..

Jeg drar for å ta vaksinen nå! Får den såpass tidlig fordi jeg jobber på sykehjem! Er ikke i noen risikosone eller redd for influensaen. Men jeg tar den likevel for å ikke smitte andre, og fordi det alltids er greit å slippe en evt influensa...

Jeg er ikke så paranoid at jeg tror vaksinen er så farlig som enkelte skal ha det til. Det er sundt å være kristisk - men det er ikke sundt å gå på hvert eneste lille rykte som man leser på internett, det meste som folk går og frykter er jo reine rykter. Og det er jo bortkastet energi! Jeg var litt skeptisk i starten når jeg ikke visste mye om vaksinen. Men etter hva jeg har lest, og diskutert med mange forskjellige leger føler jeg meg trygg på å ta den nå.. Jeg velger å stole på ekspertene, de sitter tross alt med den beste kunnskap. Konspirasjonsteoriene om at WHO og FHI er ute etter å lure befolkningen av ulike grunner er rett og slett tøvete. Skjønner ikke at det går ann å tro på noe sånt jeg!

Respkterer alle som har bestemt seg for å ikke ta den altså, selv om jeg har bestemt meg for det motsatte selv! Men jeg blir mektig irritert over folk som sprer usannheter og skal hyle høyest om hvor farlig vaksina er når det er så tydelig at de ikke vet hva de snakker om!


Her har jeg tatt med de fleste "mytene" rundt svineinfluensavaksinen - og svarene folkehelseinstituttet har til dette!

→ Påstand 1: Jeg risikerer ingenting ved å avstå fra vaksinen">

Svar fra FHI: Dette er ikke riktig. Selv om den nye influensaen hos de fleste gir milde symptomer, er risikoen for å bli syk og dermed også for å få et alvorlig sykdomsforløp høyere enn ved vanlig sesonginfluensa. Det er fordi de aller fleste ikke har noen grad av immunitet mot dette viruset fra før. Svineinfluensaen er også annerledes i det at de som får alvorlige komplikasjoner eller dør, både de få i Norge og de mange i land som har hatt større utbrudd, stort sett har vært yngre mennesker under 50 år. Omkring halvparten av dem har ingen risikofaktorer. Det er uvant og skremmende at yngre, friske personer dør av en infeksjonssykdom til tross for at de får den beste tilgjengelige behandling. Derfor er vi opptatt av å tilby vaksine, fordi vi ikke på forhånd kan vite hvem som får alvorlig sykdom. Vaksinasjon er det mest effektive tiltaket for å beskytte seg mot den nye influensaen.

→ Påstand 2: Svineinfluensavaksinen inneholder kvikksølv

Svar fra FHI: Fordi vaksinen leveres i glass med flere doser, inneholder den konserveringsmiddelet tiomersal, en kvikksølvforbindelse som har bakteriedrepende effekt. Dette er nødvendig for å hindre bakterievekst i glasset etter at det er åpnet. Mengden Tiomersal i Pandemrix er langt lavere enn det som tidligere var vanlig i spedbarnsvaksiner, og også lavere enn det man får i seg gjennom maten til daglig. Med et gjennomsnittlig norsk kosthold får man i seg cirka 4 mikrogram kvikksølv daglig, mens en dose Pandemrix inneholder 2,5 mikrogram kvikksølv. Den kvikksølvforbindelsen som er i vaksinen (etylkvikksølv) skilles også raskere ut av kroppen enn den man får i seg gjennom mat (metylkvikksølv). Tiomersal har vært brukt som konserveringsmiddel i vaksiner siden 1930-tallet. Det er gjort grundige studier i store befolkningsgrupper med tiomersal som vaksinetilsetning. Disse undersøkelsene har ikke gitt holdepunkt for at bruk av tiomersal i vaksiner medfører verken autisme, hjerneskade eller annen helseskade.

→ Påstand 3: Vaksinen er dyrket fram på kreftceller

Svar fra FHI: Dette er ikke riktig. Pandemivaksinen Pandemrix er fremstilt på en godt utprøvd måte, ved virusdyrking på egg. Det er samme metode som brukes ved fremstilling av den årlige vaksinen mot vanlig sesonginfluensa.

→ Påstand 4: Vaksinen kan gi alvorlige bivirkninger

Svar fra FHI: Det er ikke vist at vaksinen kan gi alvorlige bivirkninger. Modellvaksinen (prototypen til Pandemrix) ble testet ut på om lag 5000 personer, noe som er en vanlig størrelse på studier ved utprøving av nye vaksiner. Disse studiene viste at vanlige bivirkninger etter pandemivaksinasjon er smerter, rødhet og hevelse ved innstikkstedet, hodepine, tretthet, feber, ømme muskler og leddsmerter, moderat feber og hovne lymfekjertler. Disse forsvinner normalt i løpet av 1-2 dager. Dataene tyder på at slike bivirkninger forekommer noe hyppigere etter vaksinasjon med pandemivaksinen enn etter vanlig sesonginfluensavaksinasjon.

→ Påstand 5: Hjelpestoffet skvalen i vaksinen er omstridt, også blant medisinske eksperter. Det var mistanke om at skvalen i miltbrannvaksine i sin tid førte til golfkrigssyndromet blant amerikanske soldater.

Svar fra FHI: Denne mistanken er avkreftet, blant annet av Verdens helseorganisasjon (WHO). Miltbrannvaksinen som ble gitt til soldatene i Golfkrigen inneholdt ikke skvalen, og kan dermed umulig ha forårsaket det såkalte golfkrigssyndromet. Skvalen er en naturlig olje som finnes hos alle planter og dyr. I Pandemrix er den fremstilt fra haileverolje. Det finnes mye data om bruk av skavlen i vaksiner. Blant annet er en annen influensavaksine med skavlen gitt til om lag 45 millioner mennesker uten å ha vist å gi alvorlige bivirkninger.

→ Påstand 6: En massevaksinasjon mot svineinfluensa i 1976 førte til at mange fikk nervesykdommen Guillain-Barré (GB) før vaksineprogrammet ble stoppet.

Svar fra FHI: Det er riktig at det ble sett en sammenheng mellom vaksinasjon mot svineinfluensa i USA i 1976 og sykdommen Guillain-Barré syndrom (GBS). I løpet av de åtte første ukene etter vaksinasjon mot svineinfluensaepidemien i USA i 1976 fant man en liten, men likevel økt risiko for å utvikle GBS. Risikoen var på 1 tilfelle per 100 000 vaksinerte.

Det er en rekke forhold som er forbedret siden 1976, både med hensyn til kvaliteten på vaksineproduksjon, og omfanget av dokumentasjonen av pandemivaksiner. Det er derfor lite sannsynlig at det samme vil skje igjen. Studier av andre influensavaksiner etter 1976, med innhold av andre A (H1N1)-stammer, har enten vist ingen eller en svært liten risiko (cirka 1 tilfelle per 1.000.000 vaksinerte) for å utvikle denne sykdommen. Man skal også være klar over at det å gjennomgå influensa er en klar risikofaktor for å utvikle GBS. Risikoen for utvikling av GBS etter influensasykdom er ca. 4-7 tilfeller per 100.000 personer med influensasykdom, altså 40-70 ganger høyere enn ved de vanlige influensavaksinene.

→ Påstand 7: Gravide bør ikke ta svineinfluensavaksine

Svar fra FHI: Helsemyndighetene anbefaler vaksine, også til gravide. Bak denne anbefalingen ligger en grundig vurdering fra fagmiljøene, både i Norge og internasjonalt. Dette er også vurderingen gjort i Verdens helseorganisasjon (WHO) og dens ekspertpanel på vaksinespørsmål. Éndosevaksine som ikke trenger tilsetning av konserveringsmiddelet tiomersal, og som inneholder tilstrekkelige mengde med antigen til å gi en beskyttende effekt, ville bli foretrukket til gravide dersom man hadde hatt tilgang til den. Men det viktigste nå er at gravide blir vaksinert med en godkjent vaksine, inkludert den vi har i Norge. Vaksinen er godkjent av europeiske og norske legemiddelmyndigheter, også til bruk hos gravide. Helsemyndighetene har sjekket muligheten for å få kjøpt andre vaksiner. Men hos produsentene er det kø av inngåtte avtaler, så annen vaksine blir ikke å få tak i før langt ut i 2010.

KILDE

Skal du ta vaksinen? Hvorfor/ hvorfor ikke?

Er det en ting som vi har drømt om siden vi kjøpte denne leiligheten er det å pusse opp kjøkkenet.. Det er stygg gammel kjøkkeninnredning her, sånn 50/60-talls skråskap med skyvedører vet dere.. Hoho, samme stil som farmor har for å si det sånn! ;) I tillegg til at det ikke akkurat er verdens stiligste interiør, er det også helt dust planløsning - det er egentlig det verste! Vi har to sett med stikkontakter - en midt på veggen ved siden av vinduet, laangt fra benken. Skjønner ikke greia med den. Og den andre er BAK komfyren - veeldig smart! Så det blir mye skjøteledninger for å si det sånn.. Og sist med ikke minst er det også helt minimalt med benkplass på dette utrolig irriterende kjøkkenet...

Når vi kjøpte leiligheten - var faktisk veggene LILLA! OMG! ;) Med beige skapdører.. Grusomt, forferdelig stygt! Så vi har jo såklart malt her, som en midlertidig løsning til vi får råd til å pusse opp! Veggene er blitt caffe latte - skapene og benkplatene hvite - med helt svarte skapdører. I tillegg har en vegg (vindusveggen) blitt tapetsert i en stilig tapet!

MEN - dette er jo bare en midlertidig greie som vi gjorde for 3 år siden når vi flyttet inn her.. Liker jo fortsatt ikke dette kjøkkenet! Vi drømmer fortsatt om nytt kjøkken, OG vi har fortsatt ikke penger til kjøkken.. ;)

Men for noen dager siden satte Jonas seg ned for å tegne kjøkken på ikea. Og da fikk jo jeg virkelig blod på tann, klarer ikke tenke på så mye annet! Så mens vi finner ut hvordan vi skal få råd til dette drømmer jeg meg bort i noen stilige kjøkken!!

Månedsoppsummeringen forrige måned ble helt glemt bort i alt annet styr - så her kommer en dobbel. September og oktober har jo hatt mye likt i seg også så det passer fint.. Den siste måneden kan man vel trygt si at jeg har vært aktiv, nesten litt for aktiv. Så kan ikke ta med alt jeg vil her, det blir for mye.. Men her kommer i hvertfall ett lite sammendrag..


September startet med at høsten kom for fullt..



Jeg fylte 24 år...



Det ble mange turer på kino..

Vegas - Jenta som jente med ilden - inglourius basterds

Jeg lærte å sette veneflon..

 ..men skalv som en gærning første gang jeg måtte stikke en ekte pasient!

Jonas reiste og var mye borte..

Gutteturer, jobbing i trysil, fiske og jakt..

Jeg hadde en stor spørsmålsrunde om medisinstudiet her på bloggen - titt under kategorien skole så finner du svarene!


Jeg ble med i fotoklubben og ble enda mer glad i å utfordre meg litt med kameraet..



 Oktober fortsatte med endel lange dager på Ahus...


Var på innflytningsfest hos Kristin og Stian..
 

Det ble en liten herlig hyttetur til sjusjøen..



Jeg turte å smake på sushi for første gang..



Tok en tur i reptilparken..



Har jevnt over vært kjempeflink med treningen de to siste månedene!

Men synes ikke jeg ser resultater! :(

Og sist men ikke minst har jeg kost meg i mange familiesammenkomster og bursdager den siste måneden..

Jeg skulle etter planen ta svineinfluensa-vaksinen i dag tidlig.. Er pga jobben (sykehjem) jeg får den så tidlig. I dag skulle alle ansatte som ville vaksineres, så jeg droppet undervisning og møtte opp klokka 8 sammen med alle de andre.. Men det viste seg da at ingen vaksine var kommet enda! Vi ventet og ventet, var visst noen forsinkelser på gang.. Så kjedelig å sitte sånn når jeg helst skulle ligget i senga..  Men det verste er at beskjeden vi får etter 1.5 time venting er: istedenfor flere hundre vaksiner som vi skulle ha - får vi 10 stk!!! Så vi alle måtte bare reise hjem igjen, UVAKSINERT!

Det er vel ikke akkurat overraskende heller.. Det meste som kunne gå galt har vel gått galt i organiseringen av denne vaksineringen!



Men litt kos er det heldigvis denne mandagen også 
♥ Årets første snø har kommet!! Det er alltid stas, selv om jeg er sikker på at den har blitt til slaps for lenge siden.. 
♥ Jeg har fått tid til å lese masse denne dagen, begynner å få litt oversikt over det som er av lungesykdommer!
♥ Jeg har fått slappet av hjemme hele dagen, og sovet to timer midt på dagen! Hvor ofte har man tid til det liksom! Det trengte jeg virkelig i dag også, var såå sliten etter helgen!
♥ Og til slutt - jeg får tid til å trene, hadde tenkt til å droppe mandagstreningen i tilfelle jeg ble dårlig av vaksinen, men nå kan jeg jo trene likevel! Så må løpe NU ;)

Hva har vært fint/ ikke fint med din mandag?

Det er litt slitsomt å være heltidsstudent i tillegg til å jobbe. Det betyr jo at man er nødt til å bruke den tiden man ellers ville brukt til å slappe av, til å jobbe.. Helgen for eksempel!

Så denne helgen har vært så mye avslapping for min del i hvertfall!  Det har vært krevende å jobbe på sykehjemmet disse vaktene.. Vi er ikke akkurat overbemannet fra før av, og når jeg må jobbe alene med en vikar sier det jo seg selv at det blir enda tyngre enn ellers. Men vi klarte det jo, kan ikke la det gå utover de gamle - så da går det utover oss som er på jobb! I dag gikk det i ett fra klokka 7 til klokka 15. Og jeg rakk ikke spise engang..

Hehe, men skulle det først gå en hel dag uten mat passet det vel greit akkurat idag! Det var rett på barnebursdag - fikk deilig viltfugl middag,  også kan man jo høvle innpå med så mye kaker man klarer med god samvittighet etterpå...

Det er to fryktelig slitne personer her i leiligheten nå. En fordi hun har jobbet, en fordi han er fyllesyk... Vet ikke hvem jeg synes mest synd på jeg!  :P