SpOrTyMaMa
YEAH! Føler meg som den sprekingen akkurat nå! Haha, ikke bare har jeg jogget - men jeg har jogget med en 5mnd stor gravidmage - og DET føler jeg at kvalifiserer for litt skryting!
Har savnet treningen noe enormt de siste månedene, når kvalmen og slappheten min forsvant så kom treningslysten nemlig veldig tilbake. Men jeg har en avtale med legen om at jeg skulle droppe trening som ga meg hodepine, siden det er best å ikke ta så mye paracet når man er gravid.. Og det meste av trening jeg har drevet med før har jo gitt meg hodepine.. Så dermed har det stått igjen gåturer - og når jeg er vant til å trene med høy puls og hardt kjør så synes jeg bare ikke det er ordentlig trening. Dessuten er det kjeeedelig å gå tur alene..
Så med bare fortau og sol som skinner så har jeg sett lengselsfult på joggeskoene de siste dagene. Hehe, så idag bestemte jeg meg for å prøve litt forsiktig. Så det ble en rolig joggetur på 20 min, + at jeg gikk 20 min etterpå. Herlig herlig - det føles fantastisk! Hvis hodepinen holder seg unna i kveld så skal jeg fortsette med dette fremover så lenge jeg orker. Det er jo bare positivt å holde seg i form når man er gravid også!
I kveld blir det fredagskos med reker ♥ Gleder meg!
Dato: 08.04.2011 
Tid: 16:39 
Kommentarer: 41
Flinka! <3
Åh, du ser skikkelig sporty ut! Mer sporty enn meg og jeg har ikke engang kulemage - eller jo, jeg har litt kulemage, men det er ikke fordi jeg er gravid ;)
Tenk at det har gått 5mnd allerede! Tiden flyr!!
Masse lykke til videre. Jeg blir super travelt opptatt de neste 3 ukene, så er ikke sikkert jeg får kommentert noe særlig, men jeg følger med :)
så flink du er :)
Ha en fin fredagskveld :)
Så flink du er, Martine! :) Gleder meg virkelig til å kunne bruke joggeskoene mine igjen!
Håper du slipper bekkenløsning, da blir det sannsynligvis ikke mye trening på deg.
Ha en flott kveld med reker <3
Spreka! :D
Hjelpe meg, er du så langt på vei allerede? Du ser kjempebra ut og er såklart kjempe flink;)
Oi, tenk at du er fem mnd på vei allerede! Plutselig har du en liten pjokk i armene <3 Kos deg med løpeturer fremover! God helg! klem :)
Så fiiin! Du er ikke stor til lå være 5.mnd på vei da:) Flink du er som trener. Forrige svangerskap danset jeg magedans til jeg var 6.mnd på vei eller noe. Men det gikk ikke denne gangen :(.
Syns ikke det er lenge siden jeg leste at du var gravid jeg, og nå er det bare 4 mnd igjen! Du har så masse å glede deg til <3
Så flink du er! Jeg er redd jeg hadde brukt graviditet som en unnskyldning for å være lat;) Men åh, reker hørtes godt ut! Kos deg:)
Yoga er bra trening under graviditet! Jeg har gått på dynamisk gravideyoga de siste 2 mnd og fått masse utbytte av det - forebygger og styrker bekkenet også. Ypperlig trening!
Hei Martine!
Jeg har 1 spm (håper du har hatt indremedisin i pensum) ang nyretransplantasjon.
Rett og slett, vet du hvem som ikke egnet til det? Hva er det som gjør at man ikke kan motta en slik nyretransplantasjon?
Takker så mye på forhånd.
kari: har hatt indremedisin, men akkurat dette har vi ikke lært noe spesielt om.. Så jeg kan ikke svare deg noe kontret. Generelt vil det jo alltid bli gjort en vurdering før transplantasjon (og andre operasjoner) av pasientens helsetilstand, og om h*n i det hele tatt vil tåle en operasjon - så det er i hvertfall en mulig utelukkelsesgrunn. Ellers vet jeg ikke, hvorfor lurer du på det?
kari:jeg fant, jeg fant :) - fra protokoll for nyretransplantasjon (norsk nyremedisinsk forening)
1.2.3.1 Absolutt kontraindikasjon
-Malign sykdom (<1yr)
-Kronisk sykdom, forventet levetid <1år
-Ukontrollert psykiatrisk sykdom
-Aktivt stoffmisbruk
1.2.3.2 Relativ kontraindikasjon
-HIV infeksjon
-Aktiv infeksjon
-Koronar hjertesykdom
-Aktiv hepatitt
-Aktiv magesårsykdom
-Cerebrovaskulær sykdom
-Manglende compliance
-Demens
Marit: Så bra - det er sikkert kjempelurt! :) Vi bør jo gjøre det vi kan for å forebygge plager :)
Tone: hehe, må innrømme at det har vært litt hvilepute for meg de siste månedene også ;) Reker var veeeeldig godt, fortsatt stappmett jeg - blir en glad pus som skal få resten! ;)
Oi, så fort tiden går og så stor magen blir!
Flink du er som trener :) Forstår veldig godt at du savner treningen. Da jeg brakk foten og måtte være i ro i seks uker var det vanvittig kjedelig. Jo mer man ikke kan trene, jo mer lyst får man til å gjøre det :p
Gleder meg til å høre mer om graviditeten :)
ååh, så sporty!! :D
Camilla Marie: Takk :) Hehe, akkurat det er alle veldig uenige om tydeligvis - hehe, i løpet av en dag får jeg gjerne høre både at jeg er liten i forhold til antall mnd, og at jeg er stooor.. Hehe, synes det er litt morsomt jeg! Spent på å se hvor stor jeg kommer til å ende opp tilslutt, foreløpig går det jo veldig greit - sover tilogmed fortsatt på magen! :p
Sofie: Hehe, jeg veeet! Akkurat den delen har ikke gått helt opp for meg enda - jeg trenger de neste 4 mnd for å bli klar tror jeg! ;) God helg til deg også
Hørtes herlig ut. Jeg liker ikke å jogge, men blir litt powerwalking da, høyt tempo med god musikk :) Men det er som du sier, veldig kjedelig å gjøre det alene :P
Så bra du føler deg bra :) Du ser kjempebra ut også :D Er det ikke tungt å løpe med bebis? Føles det ut som du har konstant overspit-følelse når du har den magen? Det er jo veldig ubehagelig? :P
Så flink du er=) jeg liker tanken på å jogge,men har dårlig kondis og føler ser merkelig ut når jeg jogger.hehe. litt forfenglighet gående her.neida.hehe:)
så flinke du e!:)
Flinking :D Jeg trasket på fjellturer jeg, jammen merker man den lille klumpen frempå der hehe :D Ja det er positivt, da takler man fødselen bedre har jeg hørt. Jeg var gangsperr etter fødselen en uke jeg. Virkelig klarer-ikke-å-bevege-en-muskel gangsperr.
sv. tusen takk :) Jeg elsker fletter, det er så deilig å få bort håret :) SÅ da blir jeg glad når noen synes jeg kler det ;)
Skal røpe identiteten til verdens kjekkeste og mest fantastiske mann snart, må bare få unna eksamen først :)
Hei Martine!
Jeg har ett spørsmål om medisinutdanningen; Jeg har en schæfertispe som jeg forguder over alt på jord, og det er ikke ett alternativ å gi henne bort. Likevel har jeg sinnssykt lyst å gå medisin. Hunden kan maks være alene 7 timer og krever minst 2 timer aktivitet fra min side pr. dag, er dette mulig å presse inn i medisinstudentens hverdag? Hun kan jo selvfølgelig ligge i bilen mens jeg er på undervisning(sånn at jeg kan lufte henne mellom pausene), men det er jo begrenset med tanke på vær (sterk varme eller kulde).
-Elise
Louise: Takk! :) hehe, neei - egentlig føles ikke magen noe annerledes enn vanlig - glemmer det nesten når jeg ikke titter ned/ i speilet! ;) Men kan jo hende det blir annerledes når jeg blir enda større! Var egentlig overraskende lite tungt, spesielt siden det også er flere måneder siden jeg jogget sist nå. Men jeg tok det veldig rolig da, ikke tiden for å pushe grenser nå! ;)
Christina: Tusen takk! JA, det har gått skummelt fooooort!! Hjelp! ;) hehe, blir vel klar når det nærmer seg - men akkurat nå er jeg veldig glad jeg har 4 mnd til! ;)
Marita Jakobsen: Håper jeg også! Høres så veldig vondt ut! :( Så jeg er glad for hver eneste dag jeg får med god form fremover :)
Så bra, Martine! :) Flinkflinkflink!
Flink ;D Viktig å holde seg i aktivitet når man er gravid også. Så langt som det lar seg gjøre iallefall :)
Hei!
Duuu Martine, jeg ble så forelska i det All you need is Love klistremerket dere har over senga.. Kjappa meg inn på ebay å slo til, fikk det i posten å det var mini tini.
Nå gir jeg opp, finner det ikke! Du har ikke sjans til å si hva selgeren heter eller no?
Hyggelig å se at du og Jonas kommer i stand i nytt hus, de som kjøpte leiligheten deres har ikke flytta inn enda.. smug titter litt sånn innimellom.. hehe.
Gratulerer med familieforøkelse, kjempe koselig!
Klem fra Lena fra Alexen :)
Lena`n: Aa, så kjedelig da! Jeg har fått mitt - ser veldig bra ut meg har ikke prøvd å feste det på veggen enda. Kjøpte det klistremerket på etsy, dette er selgeren - http://www.etsy.com/transaction/45506159 (står målene inne på siden der)
hehe, prøver å smugtitte litt når jeg kjører forbi jeg også, så har skjønt at de styrer på endel der.. Blir sikkert fint da :)
Tusen takk! :D Vi storkoser oss her i Gjerdrum vi, trivdes jo i alexen også - men det er joo deilig å slippe å bo så tett på enkelte naboer! :)
TUSEN TAKK for svar Martine! Du er såååååååå flink med å svare.
Jo, grunnen til at jeg spurte er at jeg lurer på bestefar som har angina er kandidat til det. Jeg vil absolutt gi hans mitt ene nyre hvis det er aktuelt. Men nå som det står angina personer ikke er egnet:( så..... snufs
Så flink du er:D
kari: Åå, da skjønner jeg hvorfor du lurer! Men selv om det står hjertesykdom på listen så står det under relativ kontraindikasjon da, og det betyr at det ikke er fullstendig utelukkelsesgrunn :) Men at de da vurderer hver enkelt tilfelle nøye risiko mot effekt! Så ikke gi opp enda ;) Masse lykke til, håper det går bra!
Flinka <3
Så flink du er Martine :) Bra at du føler deg bedre da, ingenting er bedre enn det ;)
Er du 5 mnd alt???
Du er kjempeflink da, og den babybumpen er så søt :D
Du er virkelig vakker som gravid. Du stråler!
Victoria: Tusen takk!! :)
