Martine tester ny trening # 3 Piloxing og Zumba
Jeg elsker å variere treningen mest mulig, da går jeg heller ikke lei i lengden. Nå har jeg vel prøvd stort sett det som er av ulike timer på senteret etter mange år som medlem. Ulike danse/aerobiktimer er absolutt mine favoritter. I sommer hadde jeg fryst medlemskapet mitt siden jeg var ute å reiste, så når jeg åpnet det igjen i høst var jeg GIRA på trening. OG ekstra gøy var det at sats hadde fått mange spennende nye timer.. Så de siste ukene har jeg og Mathilde (søsteren min) prøvd ut to av de..
Zumba! «Ditch the workout - join the party» Haha, jeg må innrømme at jeg hadde mine tanker om denne treningsformen før jeg skulle inn. På en måte så synes jeg det har sett fryktelig tullete ut på tvshop reklamene, men så er jeg jo veldig glad i dansing og liker litt tøysete ting - så hvorfor ikke!?
Og Zumba var GØY!! Masse shaking på det man har, og de fleste så rimelig teite ut - så flau burde man i hvertfall ikke føle seg! Aldersspennet var enormt, jeg tror eldste nærmet seg 70 og yngste var sikkert 15.. Så dette er trening for ALLE! Man trenger ikke være flink til å danse, og man trenger ikke å være i god form for å henge med..
Det er helt sikkert at man glemmer at man trener når man er på Zumba, ikke noe titting på klokken og "er jeg ferdig snaaart!?" Men for min del kunne det godt vært enda litt mer slitsomt! Men nå er det 3. gang jeg prøvde dette i kveld, og har allerede meldt meg på en time på torsdag også - så nå er jeg visst hektet!
Gøygøygøygøy - kjempeglad de har fått dette på sats. Jeg kan jo ikke gå glipp av en sjanse til å vrikke litt på rumpa og danse til eksotiske rytmer! ;) Men det er POPULÆRT, og nå bør man melde seg på 1-2 uker i forveien for å være sikret plass her i Lillestrøm i hvertfall!
SATS er først i Norden til å lansere Piloxing. Kirsten Dunst, Hillary Duff og Izabella Scorrupco gjør det - så da kan jo ikke Martine være noe dårligere! ;) Det er visst den siste treningstrenden i Hollywood, og som navnet egentlig sier - en kombinasjon av Pilates og Boxing. I følge sats skal det gjøre deg sterk og i "stjerneform"! Jeg liker pilates veldig godt, og boksing har jeg alltid hatt lyst til å prøve (men aldri turt...) Så dette passet jo meg fint.
Bilde fra kk.no
Og vi likte piloxing veldig godt - har prøvd det et par ganger nå allerede. Litt høyere puls enn hva man får på pilates, og man kjenner det er kjempebra trening for musklene i armene, og i andre ukjente muskler man ellers ikke bruker mye i annen type trening! Egentlig skal man også ha små vekter festet på armene så da blir det også enda mer slitsomt. Men det hadde ikke vi de første gangene.. Selv om dette kanskje ikke ble helt favoritt over alle favorittene mine (liker mer fart, dansing og høyere puls), så kommer jeg til i titte innom av og til! For bra trening er det!
Noen andre som har prøvd Piloxing eller Zumba?
Hva er din favoritt treningsform?
Dato: 21.09.2010 
Tid: 20:29 
Kommentarer: 27
Jeg trenger virkelig å komme igang å trene igjen! Savner det veldig mye, men jeg får vente til etter endt sykehusbesøk..
Nei, men jeg kunne tenke meg det! :D Boxing er gøy! :D Men ikke noe jeg kan gjøre uten å trenge morfin etterpå pga smerter, men kanskje dette hadde vært noe! :D
Flott innlegg.. Dgger zumbaen på sats, og skal prøve piloxing neste uke :)
Have You Met Miss Jones?: Uffda, det hørtes ikke ut som noe du burde gjøre da nei.. Piloxing er ikke så hardt så kanskje det er bedre! Sjekk det ut ;)
Vicci: Takk! :D Spennende å høre hva du synes også da :D
Jeg har ikke prøvd noen av dem, men jeg skal på Zumba på Torsdag faktisk! Her er det gratis første gang også kan man enten kjøpe seg et klippekort eller abonement. Det er ikke på studio da.
Men jeg gleder meg jeg :)
Å, så gøy. ønsket vi hadde zumba også!
flink du er til å trene =)
Et superbra innlegg :) Jeg har veldig lyst å prøve Zumba. Det frister meg veldig, men må også si at den siste treningen virket bra også :) Takk for tips <3
Meldte meg inn på SATS igår så ALT skal prøves :D Gleder meg spesielt til Zumba nå, når du sa det var ganske greit:p Det ser jo litt teit ut på tv-shoppen;))hehe..
Zumba er morsomt det, men eg lika helst å svette skikkelig når eg trena. Spinning og Body Pump er favorittane ;)
Jeg likte zumba veldig godt i begynnelsen selv, men nå synes jeg det er blitt kjedelig. Føler ikke at jeg får gitt nok og blitt sliten nok under de timene. Morsomme er de absolutt, jeg bruker timen som en slags restitusjonsøkt innimellom nå.
Piloxing har jeg aldri prøvd, men det høres kjempespennende ut! :)
Zuuumba<3 Jeg ser flere sier at de ikke blir slitne nok av det - da sier jeg at de ikke gjør nok ut av det;) Jeg trener jo zumba hjemme, og gir absolutt alt jeg har, og joda, jeg blir så sliten at tunga henger som et slips nedpå knærne:p
Haha, de har linket til bloggen din på facebook ;) Har ikke prøvd det.
Linn: Jeg så det! ;) De sendte en mail også! ;)
Tone: Ja, men det blir litt annerledes på timer da - jeg merket i går at jeg veldig gjerne kunne blitt mye mer sliten - og jeg ga alt. Kan liksom ikke hoppe og sprette rundt når instruktøren gjør mer rolige øvelser osv.. ;) Men synes det også varierer litt på hvem som er instruktør og hvilke program de velger.. :D Håper de kjører litt "hardere" timer utover høsten! ;)
KAYSO: Jeg er litt enig altså, man blir jo ganske svett men det føles langt fra like effektivt som en time løping eller step/styrke feks.. Men det er jo perfekt for de dagene man er sliten eller virkelig ikke har lyst til å trene ;) Håper de kjører litt mer slitsommme program utover høsten, for i går synes jeg det var litt for slapt! ;)
De har fått Zumba på mitt treningssenter også nå, men timene er fullbooket lang tid i forveien. Skal prøve og snike meg på en time når det roer seg litt. Er absolutt ikke noe god i dans og rumpeshaking, men håper det er flere av oss på timen :p At det er gøy og gir trening er jo viktigst ;)
Så gøy å prøve ut nye ting, jeg har ikke prøvd Zumba enda, er litt redd det ikke er noe for meg. Jeg hater å riste på ting, jeg får ubehag av det ;) hehe. Pilates og boxing hørtes jo gøy ut, MEN jeg har gått på kickboxing i flere år, så jeg "kan" på en måte bokse. Derfor blir jeg egeltig litt irritert av de dårlige teknikkene. Men jeg prøver å la være, for det er jo ikke boksing, det er jo bare bra trening og for å se litt kule ut;)
Så gøy at søsteren din har vært på en sånn tur. Vet du ca hvor mye penger hun brukte? Jeg har regnet ut at med lommepenger, fly og tur blir dette nærmere 40-50 000kr. Så det kommer til å bli en stund til jeg får råd til det ;)
Jeg har ikke prøvd noen av delene jeg, siden de ikke har det på mitt senter. Jeg liker bodypump jeg. :)
Sv: Jeg tror jeg skal få meg klippekort på sykehuset, hvertfall for en periode. Fingern er stiv, og jeg må trene den opp igjen på nytt. Skal prøve litt å bruke den hjemme på macen... for der er det litt flatere taster :) så får vi se om jeg får noe funksjon iden igjen :D
jeg har bare prøvd zumba. Jeg syns det var slitsomt! Haha:p
Jeg har også lyst til å prøve zumba!:)
Hei!
Jeg datt innom her via en annen blogg og det er jeg glad for :-) Så koselig blogg du hadde, også skriver du så herlig!
Jeg har prøvd zumba, men ikke piloxing. Jeg er mest glad i å trene ute jeg da, liker å jogge, løpe, sykle eller gå på ski.
Ha en riktig fin kveld :-)
Jeg kommer nok innom igjen.
Maia
Har egentlig litt lyst å prøve zumba, men har ikke tro på min egen kondis og koordinasjon :p
Mine favoritt treningsformer er corebar (styrke og kondisjonstrening med vektstang) og fitness fusion (yoga/pilates/styrke/fleksibilitet).
Har akkurat vært på fitness fusion, er skikkelig sliten men har også en utrolig god følelse i kroppen.
Hvis du får muligheten til å prøve en av dem - do it!
:)
Har prøvd zumba, kjempegøy (og effektiv trening)!:D
Er det forresten greit om jeg legger til bloggen din under leseslisten (lenkene som vises på forsiden av bloggen) min? fast leser, vetdu:-)
Olivia: Hihi, blir zumba igjen på meg i kveld! Gleder meg :D Og selvfølgelig er det greit - bare veldig koselig det Olivia :D
Ingrid Elisabeth: Begge to hørtes jo spennende ut da! Skal holde øynene oppe om de kommer på timeplanen :D Greit å variere litt! Det er virkelig ikke altfor høye krav til hverken kordinasjon eller kondis altså, så har du lyst bør du kaste deg ut i det! ;)
